青草久久网_日本中文一级片_国产喷白浆10p_精品一区久久久_日日草夜夜操_视频在线色

您好,歡迎光臨鄭州桂仁醫藥科技有限公司!

當前位置:首頁 > 新聞動態 > 新聞資訊 > 這樣吃月餅更健康,快來看看

這樣吃月餅更健康,快來看看

文章來源:www.bgdy88.com發表時間:2017-09-27 11:13:58

月餅是啥做的
糖、食用油、面粉,這三樣組合在一起巨長胖的東西,就是月餅的基本成分。為了讓口感更酥軟,還加入了大量的豬油、黃油和人造黃油,月餅餡也往往含有大量糖和油。
一塊1兩重的月餅,含有的能量約200千卡,這個能量相當于1碗米飯所含的能量;蛋白質5-8克,脂肪10克左右,還含有一些礦物質和維生素。
挑款式
總的來說,廣式月餅重糖,蘇式月餅重油,冰皮月餅相對低油糖。
脂肪含量:蘇式>廣式>冰皮
從熱量上看,廣式和蘇皮月餅熱量差不多高,冰皮相對熱量較低。
挑餡料
豆沙、水果口味的月餅熱量相對較低(前陣子被爆所有水果口味實際上都是冬瓜餡…),五仁、蛋黃就高很多。
怎么吃才健康
月餅搭配水果與蔬菜,可以有效控制攝入熱量。蔬果中的膳食纖維素可阻止部分糖分、膽固醇等物質的吸收。
吃月餅的同時,搭配柚子、芭蕉和梨子等水果,尤其是高膳食纖維的有機蔬菜,這招可有效控制熱量哦,愛美的妞們試一試吧!Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;">(文章內容來源網絡,僅供參考,如有不當之處請聯系刪除)

聯系我們

聯系電話

0371-60999408

版權所有:鄭州桂仁醫藥科技有限公司丨 聯系電話 0371-60999408 丨 公司郵箱:zzguiren@163.com 丨營業執照國家公安機關標志豫公網安備 41019702002242號 | 豫ICP備13020738號-1

回到頂部
主站蜘蛛池模板: 国产 日韩 欧美 在线 | 精品一区欧美 | 亚洲视频在线观看一区 | 成人免费在线电影 | а√在线中文网新版地址在线 | 欧美精品久久一区二区三区 | 激情的网站 | 亚洲精品高潮久久久久久久 | 婷婷成人精品视频在线观看 | 欧美成人午夜电影 | 免费观看国产黄色 | 日日网| 特黄一级 | 精品成人一区二区三区 | 久久久天堂国产精品女人 | 久久精品日产第一区二区三区 | 亚洲专区中文字幕 | 国产欧美日本在线 | 欧美不卡一区二区三区 | 欧美视频在线看 | 99视频免费 | 色在线播放| 久久国产精品-国产精品 | 久久国产精品99精国产 | 最新的中文字幕 | 国产精品一区二区三区不卡 | 国产精品www | 日韩美女在线 | 不卡中文字幕 | 中文字幕国产一区 | 成人免费视频一区二区 | 欧美日韩亚 | 国产亚洲精品精品国产亚洲综合 | 精品一区二区三区四区 | 日韩精品免费看 | 亚洲男人网 | 99精品网| 伊人黄| 久久婷婷国产麻豆91天堂徐州 | 成人亚洲 | 看中国黄色毛片 |