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吃的維E可以用來抹臉（身體）嗎？

文章來源：www.bgdy88.com發表時間：2022-06-27 15:54:03

吃的維E可以用來抹臉（身體）嗎？
 
答案是：可以。
 
首先要明白，吃的維E里到底有什么，什么情況下需要注意維E的使用。由于維E屬于脂溶性維生素，溶在油脂里才容易被腸道吸收，所以我們吃的維E膠囊，其實就是包裹著維E成分的油。
 
使用維E膠囊涂抹，需要注意下面四點：
 
①吃的維E并不是設計用來護膚的，戳破維E膠囊，用里面的東西直接抹臉，油脂里的維E 對于皮膚的吸收并沒有直接食用的效果好。
 
②對于油皮和痘痘肌來說更需要注意，直接用油抹臉，還容易發生油脂阻塞毛孔，加重痘痘問題。
 
③有不少人會把吃的維E混在護膚品里用，這時候需要注意護膚品的菌落、雜質超標，看看是否可以添加維E膠囊來進行混合涂抹。
 
④同時，由于用食用維E抹臉，相當于是用純油脂這樣的封閉劑護膚。但在沒有搭配其他保濕成分的前提下，反而會使皮膚更干燥，無法實現有效保濕，所以使用維E的時候，需要注意這一點。
 
護膚品加維E對皮膚好
 
夏天陽光灼烈，補水不均衡就會出現皮膚干燥的情況。這是因為皮膚最外層的守衛——皮脂膜受到了傷害。
 
皮脂膜受傷后，里面的天然保濕因子（NMF）和細胞脂質等會更容易流失。我們皮膚保水力下降，角質層水分流失也會隨之加快，皮膚更容易干燥，繼而產生因干燥引發的癢、刺痛、脫屑等皮膚問題。
 
護膚品里的維E大多以油包水的狀態存在，可以兼顧保濕和鎖水的功效，幫助減少皮膚水分流失，起到緩解皮膚干癢等問題的效果。
 
同時，維E這個成分作為一種抗氧化成分，還可以中和自由基，緩解我們皮膚遭受的氧化損傷，并且延緩我們的皮膚衰老。
 
 
 
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